アートセラピーで準備していただきたいもの

こちらでは、アートセラピーで使う画材について説明します。
セッション前にご準備をお願いします。

・16色以上のクレヨン
・B4サイズのスケッチブック(A4サイズよりも大きいです)
・zoomアプリ
画材について
湧々堂のアートセラピーは、「感覚」を大切に扱います。
そのため、扱いやすい素材やサイズを指定しています。
クレヨンとB4サイズのスケッチブックをご用意ください。

選ぶポイントがあるよ!
つい安く済まそうとしてしまう「値段」の価値基準から離れて、
自分の心を映し出すのにふさわしい“感覚にフィットする感じ”を大切に選んでね。
セッションでは、
・自分の感覚にしっくりくる感じ
・クレヨンを走らせた時の感触や手応え
・色の発色の好み
・紙質(厚みや表面の滑らかさ)
なども大切な要素になってきます。
画用紙のサイズも、大きすぎても小さすぎても描きにくいです。
エネルギーが乗りやすく、扱いやすいB4サイズを推奨してます。
クレヨンの参考

下記の商品を参考にお選びください。
どちらもOK


B 4サイズの参考
八切りサイズの画用紙よりも少し小さいくらいの大きさです

スケッチブックの種類も色々


スケッチブックは、描いた絵を時系列で振り返れるのでオススメです。
自分の心境の変化を辿れるので、時間が経ってからさらに気づきを深めていくことができるよ。
画材を買いに行く時間のない方へ
リンク先のネットショップからもご購入できます。
※価格や送料、到着までの日数が店舗によって違うためご自身でご確認ください。
参考例
![]() | マルマン 図案スケッチブック B4 352×251mm S120 価格:352円 |

![]() | ぺんてる くれよん 20色 使い方集付 PTCR-20 クレヨン 20色セット 濃く鮮やか なめらかな描き味 様々な素材に描ける 濃厚で鮮やかな発色 取り出しやすいホップアップタイプ 価格:740円 |
