自分の内側に気づくのが早くなってきました|アートセラピーのご感想
wakuwakudo
湧々堂(わくわく堂)のホームページ
アートセラピーを受けようと思ったきっかけは何ですか?
お友達の紹介です。
SNSでアートセラピーの情報やセラピー中の様子などを見て
楽しそう!やってみたい!となりました。
セッションを受ける前は、どのような状況でしたか?
セッションを受ける前は、毎日楽しい。やることもある。
でも、前のようなスピード感はなく、わたしはどこへ向かったらいいんだろう、とぼんやりしている感じでした
セッションを受けて、どのような変化がありましたか?
自分の描いた絵から、
現時点から過去を振り返ることがガラリと変わる別のステージへ繋がると教えてもらい、ぼんやりとしていたものが
“今意識をココに向けること”をまずやってみようと思えました。
どうしたらいいのか方法を教えてもらえるので、変化をゆっくり感じられます。
体感として感じられる変化はありましたか?
ゆきさんのアートセラピーは本当に不思議で、
絵を描いているだけなのに胸がザワザワしたり、涙が出たりなどの身体感覚を感じられます。
ゆきさんがまるっと自分を受け入れて下さるので、思考も感情もふわっと和らぎ、素直になれます。
敬子さんは、どんな方にアートセラピーがオススメだと思いますか?
・モヤモヤしていることがある方
・ここからどう進んだら良いかわからない方
・自分の本当の思いを知りたい方
・ゆきさんとお話ししてみたい方
アートセラピーを初めて受けてから、何度かセッションを受けて8ヶ月が経ちました。
自分の潜在意識からのメッセージを受け取ることで、緩やかながらも確実に変化している自分がいます。
自分の声をきき、自分を大切にするとこんなにまでも自分の世界が素敵に見えるんだと嬉しくなります。
ゆきさんの言葉 “絵は自分からの贈り物” 胸に響きました。
いつもありがとうございます。